Todos experimen
tamos momentos positivos y negativos por igual. Sin embargo, el efecto que tienen los segundos suele ser más grave.Por ello, es importante encontrar opciones para cambiar el panorama cuando estamos atravesando por circunstancias adversas.
Tener vías de escape te ayudará a sobreponerte rápidamente a cualquier situación. Desde luego que esto no te blindará contra lo negativo, pero estarás mejor preparado la siguiente vez que algo vaya mal.
Uno de los factores que más energía nos hace gastar de forma negativa es pelear con lo que somos y con el lugar en el que estamos. Aceptar que no estás en el lugar donde quisieras o que no has alcanzado tus metas es duro, en especial si has trabajado para conseguirlo.
La realidad es que todos nos quejamos alguna vez por lo que tenemos. Pero ¿realmente eso genera un cambio positivo?
Mejor checa la siguiente lista y cambia tu de manera de pensar para mejorar tu vida.
