El 3 de junio ha sido declarado oficialmente como el Día Mundial de la Bicicleta, luego que la Asamblea General de las Naciones Unidas adoptará dicha resolución.
El objetivo es impulsar este medio de transporte como una solución a los retos mundiales relacionados con la contaminación, la salud y la educación.
El ciclismo se ha convertido en un deporte popular, por sus innumerables beneficios, no solo es solidario con el medio ambiente sino con tu organismo.
Ventajas del uso de la bicicleta en tu salud
- El uso de una bicicleta puede mejorar tu salud física y emocional.
- Ayuda al funcionamiento del sistema cardiovascular, tonifica los músculos y mejora la capacidad pulmonar
- Reduce los niveles de colesterol en la sangre
- Ayuda a mejorar la coordinación motriz
- Es un excelente ejercicio aeróbico que combate los riesgos de sufrir sobrepeso y obesidad
- Reduce los niveles de estrés y mejora el estado de ánimo
- Puede ser una excelente alternativa para unir a las familias en torno al deporte
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Además, que es un medio de transporte que no contamina el medio ambiente, en el que descubrirás lugares únicos; es barato y al mismo tiempo te ayuda a cuidar tu cuerpo y mente.
